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給用戶推薦幾款管理健康類APP

時間:2022-02-18 11:03:12來源:廣州APP開發瀏覽:869

移動互聯網的時代,各種各樣的APP造就了很多低頭族,小編也是其中一員,長時間使用不僅對視力影響很大,而且損害頸肩與手指。不過也有一些管理健康的APP軟件。比如Instant Heart Rate、Noom Weight Loss等等。

廣州手機軟件開發公司科技表示,維持健康的第一步就是檢視自己的健康狀況,透過名為「Instant Heart Rate」這個App,無須上醫院,手機即變身簡單的脈搏測量器,透過手機鏡頭,它能夠測量出你的心跳次數,甚至能經由你手指的溫度測出血氧濃度,幫助你隨時監測自我的身體情況。

若是血氧濃度過高在飲食上就要注意了,尤其現代人三餐常當老外,飲食習慣不佳造成肥胖過重的問題,「Noom Weight Loss」等減肥手機App應用可幫你紀錄你的每日飲食并計算卡路里,結合運動的紀錄,進而將體重變化制成圖表。另外在閑暇之余也可收聽「瘦身電臺」,它有20個電臺節目,提供減肥相關常識與建議等,將有助于強化減肥的意念。

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手機軟件開發公司總結:健康的方法就是注意飲食跟運動,開始運動時打開,「Cardio Trainer」、「My Track」等App,這些健康類APP會自動GPS衛星定位,紀錄運動路線,偵測行進時間與距離,結合你的速度、步伐與體重,結合自身情況讓你了解運動量夠不夠廣州軟件app開發聯系


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